Receptai
Receptų paieška
Ingredientų sąrašas
Įkelti naują receptą
Mano dietos
Apie projektą
Kaip susidaryti dietą?
Registruotis
Prisijungti
Silkės file
Dietos Meniu
»
Ingredientai
»
Žuvis, jūros gėrybės
Silkės file
Ingrediento informacija
Kategorija
Žuvis, jūros gėrybės
Kilmė
Gyvulinė
Maistinė / energetinė vertė
100 g.
produkto yra:
262
kalorijos
Riebalų
18 g.
Iš jų sotieji
2 g.
Angliavandenių
10 g.
Iš jų pluoštiniai
0 g.
Iš jų cukrus
8 g.
Baltymų
14 g.
Patiekalai su: Silkės file
Marinuota silkė su svogūnais
Silkės file; Svogūnas; Vanduo; Cukrus; Druska; Maistinis actas; Duona, kvietinė, balta
Silkė "Patale"
Silkės file; Bulvės; Burokas; Svogūnas, mažas; Majonezas, liesas; Obuolys, vidutinis
Silkė su bulvėmis ir obuoliais
Augalinis aliejus; Garstyčios ; Grietinė, liesa (12%); Silkės file; Obuolys, vidutinis ; Kiaušinis, M dyd.; Bulvės; Petražolės, šviežios ...
Silkė su kiaušiniais ir pupelėm
Silkės file; Porai; Kiaušinis, M dyd.; Žirneliai, konservuoti; Majonezas, liesas; Pipirai, juodieji, malti
Silkė su mojonezu ir grybais
Agurkas, marinuotas; Silkės file; Bulvės; Pievagrybiai, konservuoti, nuvarvinti; Svogūnas, mažas; Morka; Majonezas, liesas
Silkė su moliūgo sėklomis
Silkės file; Obuolys, vidutinis ; Svogūnas; Moliūgų sėklos, džiovintos, lukštentos; Augalinis aliejus; Cinamonas; Pipirai, juodieji, malti; Druska
Silkė su pievagrybiais ir morkomis
Svogūnas, mažas; Morka, maža; Pievagrybiai ; Silkės file; Pomidorų padažas; Augalinis aliejus
Silkės ir pupelių salotos
Bulvės; Svogūnas; Morka, maža; Česnakas; Petražolės, šviežios ; Krapai; Silkės file; Baltos pupelės ...
Silkės salotos su avokadu
Silkės file; Kiaušinis, M dyd.; Avokadas; Majonezas, liesas; Krapai; Svogūnų laiškai; Druska; Pipirai, juodieji, malti
Silkės, grybų ir daržovių mišrainė
Silkės file; Pievagrybiai ; Svogūnas; Morka; Augalinis aliejus; Bazilikai, malti; Pipirai, juodieji, malti; Druska ...
Puslapis: 1
2
»
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
Įkelti receptą
RECEPTŲ PAIEŠKA:
RECEPTŲ TIPAI:
Apkepai (16)
Blynai (21)
Desertai, saldumynai (11)
Gėrimai (1)
Kepiniai, pyragai (5)
Karšti patiekalai (73)
Košės, tyrės (13)
Picos (2)
Salotos, mišrainės (54)
Sriubos (33)
Troškiniai (15)
Užkandžiai (12)
Sumuštiniai (1)
Kita (11)