1. Susmulkinti papriką ir pomidorus.
2. Sutepti kepimo indą aliejumi, sudėti daržoves, užbarstyti prieskoniais.
3. Užbarstyti trupinto sūrio.
4. Gerai išplakti kiaušinius ir užpilti ant daržovių.
5. Kepti 30 min. 180 laipsnių temperatūroje.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
288
kcal
15,7 g.
Baltymų
9,6 g.
Angliavandenių
20,9 g.
Riebalų
7,9 g.
2,6 g.
6,7 g.
Ingredientai
1 vnt.
1 žiubsn.
2 vnt.
100 g.
5 vnt.
1 žiubsn.
1 ml.
1.5 valg. šaukšt.
200 g.
260 g.
100 g.
220 g.
4 g.
20 g.
Iš viso:
805 g. (porcijos svoris: 268 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
5.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 3
Kita informacija
Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 3,44 €
Vegetariškas patiekalas
