Kopūstų salotos su vaisiais
Sukurta prieš: , Kategorija: Salotos, mišrainės, Peržiūrų kiekis: 1411
Vienoje
porcijoje:
192
kcal
2,5 g.
Baltymų
27,3 g.
Angliavandenių
9,8 g.
Riebalų
1,3 g. 7,3 g. 12,4 g.

Ingredientai

1 vnt.
1 vnt.
1 arb. šaukšt.
1 arb. šaukšt.
2 valg. šaukšt.
178 g.
159 g.
Iš viso:
755 g. (porcijos svoris: 252 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Kopūstų salotos su vaisiais

Paruošimo būdas

1. Smulkiai supjaustyti kopūstą. Pamirkyti, kad išsiskirtų sultys.
2. Nulupti kriaušę, išimti sėklas ir supjaustyti gabaliukais.
3. Nuluptą mandariną ir apelsiną supjaustyti gabaliukais.
4. Džiovintas slyvas pamirkyti 20 minučių karštame vandenyje.
5. Sumaišyti visus produktus ir užpilti, alyvuogių aliejaus, citrinų sulčių, apelsinų sulčių.

Įvertinimas

0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0

Kita informacija

Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 1,63 €
Vegetariškas patiekalas

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: