Ryžių kotletai
Sukurta prieš: , Kategorija: Karšti patiekalai, Peržiūrų kiekis: 3562
Vienoje
porcijoje:
508
kcal
11,3 g.
Baltymų
91,8 g.
Angliavandenių
9,9 g.
Riebalų
1,3 g. 3,0 g. 2,8 g.

Ingredientai

1 vnt.
1 skilt.
1 žiubsn.
2 žiubsn.
2 valg. šaukšt.
100 g.
6 g.
8 g.
Iš viso:
639 g. (porcijos svoris: 160 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Ryžių kotletai

Paruošimo būdas

1. Ryžius išvirti.
2. Morkas nulupti ir sutarkuoti.
3. Į įkaitintą keptuve su trupučiu aliejaus dėti morkas, susmulkintą česnaką ir apkepti.
4. Apkeptus česnakus ir morkomis sumaišyti su išvirtais ryžiais, kario prieskoniais, 2 kiaušiniais ir džiūvėsiais.
5. Daryti kotletus ir apkepti iš abiejų pusių kol gražiai apskrus.

Įvertinimas

4.4 / 5.0
Vertinimų kiekis: 7

Kita informacija

Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 1,13 €
Vegetariškas patiekalas

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: