Troškintas baklažanas su daržovėmis
Sukurta prieš: , Kategorija: Karšti patiekalai, Peržiūrų kiekis: 3076
Vienoje
porcijoje:
151
kcal
4,1 g.
Baltymų
25,7 g.
Angliavandenių
5,2 g.
Riebalų
0,4 g. 10,0 g. 11,9 g.

Ingredientai

1 vnt.
1 vnt.
2 skilt.
1 arb. šaukšt.
0.5 arb. šaukšt.
2 žiubsn.
1 valg. šaukšt.
500 g.
110 g.
12 g.
0 g.
8 g.
Iš viso:
1176 g. (porcijos svoris: 392 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Troškintas baklažanas su daržovėmis

Paruošimo būdas

1. Perpjaut per pusę baklažaną ir supjaustyti riekutėmis, morkas pailgais gabaliukais, svogūną stambiau, paprikas ir pomidorus kubeliais. Visas daržoves apkepame ant įkaitinto aliejaus ( neperkepti ).
2. Sudedame daržoves į troškintuvą, įdedame prieskonių, įspaudžiame česnaką, sudedame susmulkintas žoleles ir pora minučių patroškiname ant nedidelės ugnies.

Įvertinimas

4.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 4

Kita informacija

Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 2,26 €
Vegetariškas patiekalas

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: