1. Dribsnius supilti į grietinę.
2. Gabalėliais supjaustyti bananus.
3. Išplakti kiaušinius su keliais šaukštais cukraus ir sudėti į drbsnių ir jogurto masę. Pridėti kelis šaukštus miltų. Pridėti truputi druskos. Masę išmaišyti.
4. Į paruoštą tešlą įmaišyt bananus, kad nesusitrintų.
5. Tešlą dėti šaukštu į įkaitusią keptuvę ir kepti ant nedidelės ugnies, kol gerai apskrus.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
580
kcal
14,3 g.
Baltymų
51,5 g.
Angliavandenių
29,7 g.
Riebalų
11,2 g.
5,7 g.
19,1 g.
Ingredientai
500 ml.
2 vnt.
2 vnt.
1.5 stikl.
2 valg. šaukšt.
2 valg. šaukšt.
400 g.
236 g.
88 g.
121 g.
26 g.
16 g.
Iš viso:
917 g. (porcijos svoris: 306 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
2.5 / 5.0
Vertinimų kiekis: 12
Kita informacija
Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 2,21 €
