1. Avokadus supjaustyti kubeliais.
2. Svogūną smulkiai sukapoti.
3. Kvadratėliais supjaustyti pomidorą ir papriką.
4. Į dubenį dedame daržoves ir avokadus. Apšlakstytome laimo sultymis.
5. Įberiam druskos, pipirų.
6. Apibarstome smulkintomis petražolėmis.
7. Viską gerai išmaišome.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
209
kcal
3,6 g.
Baltymų
19,2 g.
Angliavandenių
15,3 g.
Riebalų
2,1 g.
9,6 g.
6,4 g.
Ingredientai
2 vnt.
1 vnt.
1 vnt.
1 vnt.
3 valg. šaukšt.
1 valg. šaukšt.
1 žiubsn.
1 žiubsn.
300 g.
200 g.
130 g.
110 g.
4 g.
4 g.
Iš viso:
798 g. (porcijos svoris: 266 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
5.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 2
Kita informacija
Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 4,84 €
Greitai pagaminamas
Vegetariškas patiekalas
