1. Pakepinti 10 min. faršą su pomidorų padažu, sukapotais svogūnais ir prieskoniais.
2. Išplakti kiaušinius su pienu.
3. Supjaustyti griežinėliais cukinijas.
4. Dedame į kepimo indą puse faršo, supilam puse pieno ir kiaušinių plakinio, puse cukinijų griežinėlių, vėl mėsos, kiaušinių plakinio ir cukinijų.
5. Sutarkuojame sūrį. Juo apibarstyti viską ir kepti orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 40 minučių.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
481
kcal
27,8 g.
Baltymų
10,9 g.
Angliavandenių
35,8 g.
Riebalų
13,6 g.
2,5 g.
6,4 g.
Ingredientai
2 vnt.
540 g.
2 vnt.
100 ml.
2 vnt.
75 ml.
2 valg. šaukšt.
100 g.
2 žiubsn.
2 žiubsn.
646 g.
540 g.
220 g.
107 g.
88 g.
82 g.
26 g.
100 g.
8 g.
Iš viso:
1820 g. (porcijos svoris: 364 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
1.6 / 5.0
Vertinimų kiekis: 77
Kita informacija
Porcijų kiekis: 5 porcijos
Porcijos kaina: 5,24 €
