Cukinijų ir faršo apkepas
Sukurta prieš: , Kategorija: Apkepai, Peržiūrų kiekis: 3544
Vienoje
porcijoje:
481
kcal
27,8 g.
Baltymų
10,9 g.
Angliavandenių
35,8 g.
Riebalų
13,6 g. 2,5 g. 6,4 g.

Ingredientai

646 g.
220 g.
8 g.
Iš viso:
1820 g. (porcijos svoris: 364 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Cukinijų ir faršo apkepas

Paruošimo būdas

1. Pakepinti 10 min. faršą su pomidorų padažu, sukapotais svogūnais ir prieskoniais.
2. Išplakti kiaušinius su pienu.
3. Supjaustyti griežinėliais cukinijas.
4. Dedame į kepimo indą puse faršo, supilam puse pieno ir kiaušinių plakinio, puse cukinijų griežinėlių, vėl mėsos, kiaušinių plakinio ir cukinijų.
5. Sutarkuojame sūrį. Juo apibarstyti viską ir kepti orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 40 minučių.

Įvertinimas

2.3 / 5.0
Vertinimų kiekis: 19

Kita informacija

Porcijų kiekis: 5 porcijos
Porcijos kaina: 5,24 €

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: