1. Sumalti graikinius riešutus.
2. Susmulkinti krapus.
3. Sutrinti česnaką.
4. Sumaišykite sumaltus riešutus, susmulkinti krapus, sutrintą česnaką, majonezą.
5. Įpjauti vištienos krūtinėlę ir pridėti įdaro.
6. Įkaitinkite orkaitę ir kepkite 180 laipsnių temperatūroje apie 45 minutes.
7. Patiekti galima su pjaustytais agurkais ir virtais ryžiais.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
501
kcal
42,9 g.
Baltymų
52,8 g.
Angliavandenių
12,1 g.
Riebalų
1,8 g.
1,6 g.
1,7 g.
Ingredientai
1 valg. šaukšt.
1 sauj.
1 skilt.
1 vnt.
15 g.
6 g.
301 g.
Iš viso:
1300 g. (porcijos svoris: 325 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
5.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 1
Kita informacija
Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 5,40 €
