1. Supjaustyti kubeliais duoną ir truputi apkepti.
2. Apkeptą duoną sumaišykite su smulkintu svogūnu, smulkintu pomidoru, agurku ir sūrio gabalėliais, bei per puse perpjautomis alyvuogėmis.
3. Pagardinkite prieskoniais, užpilkite acto ir aliejaus (1 valg. šaukšt.) mišiniu.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
292
kcal
11,8 g.
Baltymų
21,7 g.
Angliavandenių
17,6 g.
Riebalų
5,4 g.
3,7 g.
7,1 g.
Ingredientai
3 vnt.
100 g.
3 riek.
2 valg. šaukšt.
1 žiubsn.
1 žiubsn.
1 valg. šaukšt.
1 žiubsn.
1 vnt.
0.5 vnt.
390 g.
100 g.
75 g.
26 g.
1 g.
4 g.
15 g.
158 g.
55 g.
Iš viso:
835 g. (porcijos svoris: 278 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0
Kita informacija
Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 2,61 €
Greitai pagaminamas
Vegetariškas patiekalas
