1. Susmulkiname kubeliais mėsą.
2. Susmulkiname mažais kubeliais pomidorus.
3. Susmulkiname svogūnus.
4. Supjaustome juostelėmis paprikas.
5. Sutarkuojame morkas.
6. Į puodą įpilame truputi aliejaus ir pakepame svogūnus apie vieną minutę.
7. Sudedame pomidorus, paprikas, mėsą, morkas, pomidorų pastą. Ant viršaus pilame verdantį vandenį. Vandens įpilti tiek, kad viskas atsisemtų. Virti 30 minučių.
8. Kubeliais susmulkinti bulves ir dėti į puodą. Beriame prieskonius ir vėl verdančio vandens kad apsemtų viską. Virti kol bulvės suminkštės (apie 15 minučių).
9. Česnako skilteles išspaudžiame.
10. Galima pagardinti pasirinktais žalumynais.
10. Sriubą paliekame pastovėt apie 20 min.
Jautienos sriuba su paprika ir pomidorais
Sukurta prieš:
,
Kategorija: Sriubos,
Peržiūrų kiekis: 2356
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
326
kcal
16,6 g.
Baltymų
31,8 g.
Angliavandenių
15,0 g.
Riebalų
4,7 g.
6,1 g.
8,0 g.
Ingredientai
250 g.
2 vnt.
1 skilt.
1.5 valg. šaukšt.
1 valg. šaukšt.
250 g.
426 g.
6 g.
13 g.
Iš viso:
1370 g. (porcijos svoris: 343 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0
Kita informacija
Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 3,17 €