Jautienos sriuba su paprika ir pomidorais
Sukurta prieš: , Kategorija: Sriubos, Peržiūrų kiekis: 1242
Vienoje
porcijoje:
326
kcal
16,6 g.
Baltymų
31,8 g.
Angliavandenių
15,0 g.
Riebalų
4,7 g. 6,1 g. 8,0 g.

Ingredientai

2 vnt.
 viso 170 g.
1 vnt.
 viso 170 g.
1 vnt.
 viso 125 g.
2 vnt.
 viso 125 g.
1 vnt.
1 skilt.
1.5 valg. šaukšt.
 pagal skonį
2 žiubsn.
 pagal skonį
2 žiubsn.
1 valg. šaukšt.
426 g.
 viso 170 g.
200 g.
 viso 170 g.
130 g.
 viso 125 g.
200 g.
 viso 125 g.
110 g.
6 g.
 pagal skonį
8 g.
 pagal skonį
3 g.
Iš viso:
1370 g. (porcijos svoris: 343 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Jautienos sriuba su paprika ir pomidorais

Paruošimo būdas

1. Susmulkiname kubeliais mėsą.
2. Susmulkiname mažais kubeliais pomidorus.
3. Susmulkiname svogūnus.
4. Supjaustome juostelėmis paprikas.
5. Sutarkuojame morkas.
6. Į puodą įpilame truputi aliejaus ir pakepame svogūnus apie vieną minutę.
7. Sudedame pomidorus, paprikas, mėsą, morkas, pomidorų pastą. Ant viršaus pilame verdantį vandenį. Vandens įpilti tiek, kad viskas atsisemtų. Virti 30 minučių.
8. Kubeliais susmulkinti bulves ir dėti į puodą. Beriame prieskonius ir vėl verdančio vandens kad apsemtų viską. Virti kol bulvės suminkštės (apie 15 minučių).
9. Česnako skilteles išspaudžiame.
10. Galima pagardinti pasirinktais žalumynais.
10. Sriubą paliekame pastovėt apie 20 min.

Įvertinimas

0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0

Kita informacija

Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 3,17 €

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: