1. Kiaulienos file supjaustykite 2 cm storio griežinėliais.
2. Į pomidorų padažą įdėkit sutintą česnaką, druską ir pipirus. Gerai išmaišykite.
3. Kiekvieną kiaulienos gabalėlį pavoliokite pagamintame pomidorų padaže ir dėkite į kepimo skardą. (Į skardą galite įpilti truputi aliejaus)
4. Kepkite orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 30 min.
5. Apibarstykite kiekvieną kepsnį sutarkuotu sūriu ir dar pakepkite 10-15 min.
6. Patiekti su virtomis bulvėmis.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
740
kcal
52,3 g.
Baltymų
61,4 g.
Angliavandenių
31,8 g.
Riebalų
17,2 g.
8,1 g.
5,8 g.
Ingredientai
500 g.
1 stikl.
500 g.
245 g.
Iš viso:
2349 g. (porcijos svoris: 587 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
1.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 1
Kita informacija
Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 4,57 €
