Kokteilis su avokadu
Sukurta prieš: , Kategorija: Gėrimai, Peržiūrų kiekis: 3871
Vienoje
porcijoje:
232
kcal
3,7 g.
Baltymų
35,0 g.
Angliavandenių
11,8 g.
Riebalų
1,6 g. 11,0 g. 8,2 g.

Ingredientai

1 vnt.
1 vnt.
1 vnt.
 sultims
0.5 vnt.
1 stikl.
150 g.
159 g.
118 g.
 sultims
37 g.
230 g.
Iš viso:
714 g. (porcijos svoris: 357 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Kokteilis su avokadu

Paruošimo būdas

1. Nulupkite apelsiną, bananą.
2. Supjaustykite vaisius kubeliais ir sudėkite juos į trintuvo indą su avokado minkštimu, petražolių lapais. Išspauskite citrinos sulčių. Įpilkite vandenį ir viską sumalkite.
3. Malti tol kol masė taps vienalytė.

Avokade yra nemažai naudingų augalinių riebalų. Gėrimas suteiks energijos neapsunkinant Jūsų organizmo.

Įvertinimas

4.8 / 5.0
Vertinimų kiekis: 4

Kita informacija

Porcijų kiekis: 2 porcijos
Porcijos kaina: 3,44 €
Greitai pagaminamas
Vegetariškas patiekalas

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: