1. Nuskusti bulves ir sutarkuoti smulkia tarka.
2. Smulkiai susmulkinti krabų lazdeles ir sumaišyti su bulvių mase.
3. Įmušti kiaušinius, įdėti majonezo, įpilti citrinos sulčių, įberti manų kruopas, maltus pipirus, smulkinta kalendrą, čili miltelius, druską.
4. Gerai viską išmaišyti.
5. Įkaitinti keptuvę su aliejumi ir kepti nedidelius blynelius.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
316
kcal
10,3 g.
Baltymų
41,4 g.
Angliavandenių
12,3 g.
Riebalų
1,9 g.
4,7 g.
4,4 g.
Ingredientai
200 g.
3 vnt.
2 vnt.
2 valg. šaukšt.
2 valg. šaukšt.
1 valg. šaukšt.
1 žiubsn.
1 žiubsn.
1 žiubsn.
1 žiubsn.
2 valg. šaukšt.
200 g.
639 g.
88 g.
30 g.
22 g.
16 g.
4 g.
26 g.
Iš viso:
1028 g. (porcijos svoris: 257 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
4.4 / 5.0
Vertinimų kiekis: 91
Kita informacija
Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 1,53 €
