Menkė pomidorų padaže
Sukurta prieš: , Kategorija: Karšti patiekalai, Peržiūrų kiekis: 2594
Vienoje
porcijoje:
245
kcal
33,7 g.
Baltymų
14,7 g.
Angliavandenių
5,9 g.
Riebalų
0,8 g. 3,4 g. 3,2 g.

Ingredientai

1 valg. šaukšt.
1 žiubsn.
1 arb. šaukšt.
1 valg. šaukšt.
1 vnt.
500 g.
110 g.
500 g.
Iš viso:
1047 g. (porcijos svoris: 349 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Menkė pomidorų padaže

Paruošimo būdas

1. Susmulkinti svogūną.
2. Susmulkinti konservuotus pomidorus, čiobrelius.
3. Įkaitinti keptuvę su aliejumi ir sudėti svogūnus, pomidorus, čiobrelius, įpilti sojos padažo, cukraus ir viska užvirti. Virti apie 5 minutes, sudėti menkės file gabaliukus, išmaišyti ir virti apie 10 min.

Įvertinimas

4.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 2

Kita informacija

Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 4,53 €
Vegetariškas patiekalas

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: