1. Supjaustome daržoves. Susmulkiname česnaką ir apkepame keptuvėje su sviestu.
2. Į verdantį 2 litrų sultinį supilame, kepintus česnakus, supjaustytas daržoves ir verdame apie 12 minučių.
3. Įpilame druskos, maltų pipirų, jogurtą ir paverdame dar 5-7 minutes.
4. Supilstome sriubą į dubenėlius ir įdedame sutarkuoto sūrio.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
338
kcal
16,3 g.
Baltymų
40,9 g.
Angliavandenių
12,3 g.
Riebalų
6,0 g.
3,6 g.
12,2 g.
Ingredientai
1 vnt.
1 vnt.
1 vnt.
3 vnt.
2 skilt.
20 ml.
2 l.
100 g.
2 ml.
2 žiubsn.
100 g.
86 g.
110 g.
639 g.
12 g.
19 g.
2086 g.
100 g.
3 g.
Iš viso:
3303 g. (porcijos svoris: 551 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0
Kita informacija
Porcijų kiekis: 6 porcijos
Porcijos kaina: 2,72 €
Aštrus patiekalas
