1. Supjaustyti paprikas juostelėmis.
2. Supjaustyti smulkiai alyvuoges.
3. Sumaišyti citrinos sultys, saulėgrąžas, alyvuogių aliejų. Panaudokite grūstuvę.
4. Sudėti viską į dubenį, pabarstyti druska ir išmaišyti.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
209
kcal
4,2 g.
Baltymų
7,5 g.
Angliavandenių
19,2 g.
Riebalų
2,3 g.
3,0 g.
2,8 g.
Ingredientai
1 sauj.
1 valg. šaukšt.
2 valg. šaukšt.
1 žiubsn.
0.5 vnt.
0.5 vnt.
16 g.
28 g.
4 g.
100 g.
100 g.
Iš viso:
324 g. (porcijos svoris: 108 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
4.5 / 5.0
Vertinimų kiekis: 2
Kita informacija
Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 1,28 €
Greitai pagaminamas
Vegetariškas patiekalas
