Salotos su vištiena ir avokadu
Sukurta prieš: , Kategorija: Salotos, mišrainės, Peržiūrų kiekis: 2942
Vienoje
porcijoje:
349
kcal
23,3 g.
Baltymų
12,0 g.
Angliavandenių
25,1 g.
Riebalų
3,3 g. 5,4 g. 3,8 g.

Ingredientai

1 vnt.
2 valg. šaukšt.
2 valg. šaukšt.
1 skilt.
 žolelių
2 žiubsn.
150 g.
6 g.
 žolelių
3 g.
Iš viso:
740 g. (porcijos svoris: 247 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Salotos su vištiena ir avokadu

Paruošimo būdas

1. Iškepta vištienos file supjaustyti gabaliukais.
2. Supjaustyti avokadą, persikus, pomidorą.
3. Suplėšyti salotų lapus.
4. Sumaišome alyvuogių aliejų, citrinos sultys, druską, smulkintą česnaką, prieskonius ir užpilame vištieną su daržovėmis.

Įvertinimas

3.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 2

Kita informacija

Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 4,51 €

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: