Sojų troškinys
Sukurta prieš: , Kategorija: Troškiniai, Peržiūrų kiekis: 1590
Vienoje
porcijoje:
418
kcal
28,9 g.
Baltymų
73,7 g.
Angliavandenių
1,2 g.
Riebalų
0,4 g. 8,6 g. 10,6 g.

Ingredientai

4 g.
200 g.
1065 g.
Iš viso:
1655 g. (porcijos svoris: 414 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Sojų troškinys

Paruošimo būdas

1. Užplikome verdančiu vandenių sojos kubelius ir įmetame gabalėlį (kubelį) sultinio. Palaikome 2 valandas.
2. Įpilame daugiau vandens (kadangi soją sugėrė daug vandens).
3. Sudedame supjaustytas džiovintas slyvas, morkas, įberiame pipirus, druską ir konservuotus kukurūzus.
4. Troškinama apie 1 valandą. Užvirus troškiniu supilame miltus ir grietinę. Sumaišyti ir virti toliau.
5. Patiekti su bulvėmis.

Įvertinimas

0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0

Kita informacija

Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 2,32 €

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: