Troškinta cukinija su pomidorais ir grybais
Sukurta prieš: , Kategorija: Troškiniai, Peržiūrų kiekis: 2158
Vienoje
porcijoje:
172
kcal
3,7 g.
Baltymų
11,2 g.
Angliavandenių
13,3 g.
Riebalų
1,2 g. 3,2 g. 5,6 g.

Ingredientai

1 vnt.
2 skilt.
2 valg. šaukšt.
2 žiubsn.
1 žiubsn.
323 g.
12 g.
8 g.
0 g.
Iš viso:
562 g. (porcijos svoris: 281 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Troškinta cukinija su pomidorais ir grybais

Paruošimo būdas

1. Pomidorus ir cukiniją supjaustyti kubeliais.
2. Pievagrybius gerai nuplauti ir supjaustyti griežinėliais.
3. Česnaką nulupkite ir sukapokite.
4. Įkaitintoje su aliejumi keptuvėje pakepkite apie 1 min. česnaką. Sudėkite cukinijas, prieskonius ir apie 8 minutes pakepinkite (kartais pamaišydami).
5. Įdėkite pomidorus, pievagrybius ir apie 10 min. troškinkite.
6. Patiekiant galima pagardinti krapais arba petražolėmis.

Įvertinimas

0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0

Kita informacija

Porcijų kiekis: 2 porcijos
Porcijos kaina: 3,75 €
Vegetariškas patiekalas

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: