Vištiena su agurkais ir morkom
Sukurta prieš: , Kategorija: Karšti patiekalai, Peržiūrų kiekis: 1955
Vienoje
porcijoje:
358
kcal
38,6 g.
Baltymų
35,6 g.
Angliavandenių
7,7 g.
Riebalų
0,9 g. 4,5 g. 25,9 g.

Ingredientai

2 valg. šaukšt.
2 vnt.
3 skilt.
3 valg. šaukšt.
1 žiubsn.
1 arb. šaukšt.
1 valg. šaukšt.
42 g.
200 g.
18 g.
4 g.
Iš viso:
790 g. (porcijos svoris: 395 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Vištiena su agurkais ir morkom

Paruošimo būdas

1. Supjaustome kubeliais vištienos krūtinėlę. Apkepame įkaitintame aliejuje su smulkintu česnaku.
2. Truputi apkepus vištienai suberiame šiaudeliais pjaustytas morkas. Troškiname kol viskas suminkštėja.
3. Sudedamas šiaudeliais pjaustytas agukas. Įdedama pagal skoni prieskoniai, medus, užpilama sojų bei pomidorų padažu.

Įvertinimas

0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0

Kita informacija

Porcijų kiekis: 2 porcijos
Porcijos kaina: 4,29 €

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: