1. Supjaustykite kubeliais vištienos file.
2. Kiaušinius išplakti su prieskoniais, įmaišyti majonezo, sutrinto česnako skiltelę, miltus ir vištienos kubelius.
3. Į keptuvę su įkaitintu aliejumi dėti iš gautos tešlos blynelius.
4. Apkepti (ant nedidelės ugnies) kiekvieną blynelį iš abiejų pusių, kol gražiai pagels.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
356
kcal
33,3 g.
Baltymų
7,5 g.
Angliavandenių
21,8 g.
Riebalų
3,5 g.
0,3 g.
2,7 g.
Ingredientai
500 g.
1.5 valg. šaukšt.
2 vnt.
1 žiubsn.
1 žiubsn.
1 skilt.
2 valg. šaukšt.
500 g.
12 g.
88 g.
4 g.
6 g.
26 g.
Iš viso:
787 g. (porcijos svoris: 197 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
1.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 2
Kita informacija
Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 2,61 €
