Vištienos blyneliai
Sukurta prieš: , Kategorija: Blynai, Peržiūrų kiekis: 1449
Vienoje
porcijoje:
460
kcal
65,4 g.
Baltymų
18,5 g.
Angliavandenių
14,0 g.
Riebalų
2,7 g. 1,5 g. 5,0 g.

Ingredientai

1 vnt.
 pagal skonį
2 žiubsn.
 pagal skonį
2 žiubsn.
3 valg. šaukšt.
3 valg. šaukšt.
2 valg. šaukšt.
 kepimui
2 valg. šaukšt.
1000 g.
110 g.
 pagal skonį
8 g.
 pagal skonį
3 g.
 kepimui
26 g.
Iš viso:
1472 g. (porcijos svoris: 368 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Vištienos blyneliai

Paruošimo būdas

1. Supjaustyti vištienos file kubeliais.
2. Svogūną smulkiai sukapoti.
3. Kiaušinius suplakti. Įberti pipirų druskos.
4. Į suplaktus kiaušinius su druska ir pipirais įpilti pieną, majonezą, miltus ir krakmolą. Viską gerai išmaišyti.
5. Į pagamintą tešlą sudėti susmulkintą svogūną ir vištienos kubelius. Gerai išmaišom.
6. Įkaitintoje keptuvėje su aliejumi kepame blynelius: vienas blynas - vienas šaukštas tešlos.
7. Apkepti kiekvieną blyno puse po ~3 minutes.

Įvertinimas

3.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 7

Kita informacija

Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 4,61 €

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: