1. Susmulkinkite porą ir sumaišykite su faršu, prieskoniais ir kiaušiniais.
2. Keptuvėje įkaitinkite aliejų.
3. Daryti iš faršo nedidelius blynelius ir apkepti iš abiejų pusių , kol gražiai pagels.
4. Patiekti su virtomis bulvėmis ir pjaustytais pomidorais.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
519
kcal
33,5 g.
Baltymų
53,7 g.
Angliavandenių
19,3 g.
Riebalų
4,3 g.
7,9 g.
6,4 g.
Ingredientai
500 g.
2 vnt.
1 vnt.
1 žiubsn.
1 žiubsn.
4 vnt.
500 g.
88 g.
86 g.
4 g.
520 g.
Iš viso:
2290 g. (porcijos svoris: 573 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais

Paruošimo būdas
Įvertinimas
3.7 / 5.0
Vertinimų kiekis: 43
Kita informacija
Porcijų kiekis: 4 porcijos
Porcijos kaina: 2,67 €