Grikių košė kepta orkaitėje
Sukurta prieš: , Kategorija: Košės, tyrės, Peržiūrų kiekis: 2471
Vienoje
porcijoje:
412
kcal
21,3 g.
Baltymų
48,1 g.
Angliavandenių
16,2 g.
Riebalų
8,4 g. 5,7 g. 2,5 g.

Ingredientai

1 stikl.
 puodo ištepimui
1 valg. šaukšt.
1 žiubsn.
170 g.
 puodo ištepimui
14 g.
4 g.
Iš viso:
668 g. (porcijos svoris: 223 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Grikių košė kepta orkaitėje

Paruošimo būdas

1. Grikius nuplikom karštu vandenių ir sumaišome su grietine. Įdedame svieto ir druskos.
2. Varškę sumaišome su kiaušinio tryniais.
3. Stiklinį puodą ištepame sviestu ir dedame pusę košės, tada ant jos varškės masę, o ant jos likusią grikių košę.
4. Puodą dedame į orkaitę ir kepame 25 minutes.

Įvertinimas

0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0

Kita informacija

Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 2,32 €

Jau išbandėte šį receptą? Palikite atsiliepmą

Vardas
Čia nieko neveskite
Atsiliepimas
 
ĮKELK SAVO RECEPTĄ:
RECEPTŲ PAIEŠKA: