1. Išvirtą morką ir bulvę nulupkite.
2. Supjaustykite kubeliais silkę, svogūną, bulvę, morką.
3. Pabarstykite susmulkintų petražolių, krapų, česnakų.
4. Sudėti išvirtas pupeles ir sumaišyti su majonezu.
Vienoje
porcijoje:
porcijoje:
454
kcal
23,1 g.
Baltymų
55,5 g.
Angliavandenių
15,9 g.
Riebalų
2,0 g.
10,3 g.
9,8 g.
Ingredientai
1 vnt.
1 skilt.
1 valg. šaukšt.
1 valg. šaukšt.
200 g.
2 valg. šaukšt.
110 g.
6 g.
4 g.
1 g.
200 g.
30 g.
Iš viso:
769 g. (porcijos svoris: 256 g.)
Standartiniai vienetai
Tikslus svoris gramais
Paruošimo būdas
Įvertinimas
0.0 / 5.0
Vertinimų kiekis: 0
Kita informacija
Porcijų kiekis: 3 porcijos
Porcijos kaina: 2,22 €
