Ingredientų sąrašas

• 

  Augalinis aliejus

  100 g. yra:

  884 kcal

  Baltymų:

  0 g.

  Angliavandenių:

  0 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  0 g.

  Iš jų cukrus:

  0 g.

  Riebalų:

  100 g.

  Iš jų sotieji:

  9 g.
  Peržiūrėti
• 

  Avižinės kruopos

  100 g. yra:

  389 kcal

  Baltymų:

  17 g.

  Angliavandenių:

  66 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  11 g.

  Iš jų cukrus:

  0 g.

  Riebalų:

  6.9 g.

  Iš jų sotieji:

  1.2 g.
  Peržiūrėti
• 

  Avižiniai dribsniai

  100 g. yra:

  380 kcal

  Baltymų:

  11 g.

  Angliavandenių:

  27 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  8.5 g.

  Iš jų cukrus:

  1.5 g.

  Riebalų:

  8.1 g.

  Iš jų sotieji:

  1.6 g.
  Peržiūrėti
• 

  Avokadas

  100 g. yra:

  160 kcal

  Baltymų:

  2 g.

  Angliavandenių:

  8.5 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  6.7 g.

  Iš jų cukrus:

  0.7 g.

  Riebalų:

  15 g.

  Iš jų sotieji:

  2.1 g.
  Peržiūrėti
• 

  Baklažanas

  100 g. yra:

  24 kcal

  Baltymų:

  1 g.

  Angliavandenių:

  5.7 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  3.4 g.

  Iš jų cukrus:

  2.4 g.

  Riebalų:

  0.2 g.

  Iš jų sotieji:

  0 g.
  Peržiūrėti
• 

  Baltas - mėlynas pelėsinis sūris (38% riebumas)

  100 g. yra:

  406 kcal

  Baltymų:

  16 g.

  Angliavandenių:

  0 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  0 g.

  Iš jų cukrus:

  0 g.

  Riebalų:

  38 g.

  Iš jų sotieji:

  0 g.
  Peržiūrėti
• 

  Balto vyno actas

  100 g. yra:

  22 kcal

  Baltymų:

  0 g.

  Angliavandenių:

  0 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  0 g.

  Iš jų cukrus:

  0 g.

  Riebalų:

  0 g.

  Iš jų sotieji:

  0 g.
  Peržiūrėti
• 

  Baltos pupelės

  100 g. yra:

  333 kcal

  Baltymų:

  23 g.

  Angliavandenių:

  60 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  15 g.

  Iš jų cukrus:

  2.1 g.

  Riebalų:

  0.9 g.

  Iš jų sotieji:

  0.2 g.
  Peržiūrėti
• 

  Bananas

  100 g. yra:

  89 kcal

  Baltymų:

  1.1 g.

  Angliavandenių:

  23 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  2.6 g.

  Iš jų cukrus:

  12 g.

  Riebalų:

  0.3 g.

  Iš jų sotieji:

  0.1 g.
  Peržiūrėti
• 

  Bananas, didelis

  100 g. yra:

  89 kcal

  Baltymų:

  1.1 g.

  Angliavandenių:

  23 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  2.6 g.

  Iš jų cukrus:

  12 g.

  Riebalų:

  0.3 g.

  Iš jų sotieji:

  0.1 g.
  Peržiūrėti
• 

  Bananas, mažas

  100 g. yra:

  89 kcal

  Baltymų:

  1.1 g.

  Angliavandenių:

  23 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  2.6 g.

  Iš jų cukrus:

  12 g.

  Riebalų:

  0.3 g.

  Iš jų sotieji:

  0.1 g.
  Peržiūrėti
• 

  Batonas

  100 g. yra:

  262 kcal

  Baltymų:

  8 g.

  Angliavandenių:

  51 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  3 g.

  Iš jų cukrus:

  3 g.

  Riebalų:

  3 g.

  Iš jų sotieji:

  1 g.
  Peržiūrėti
• 

  Bazilikai

  100 g. yra:

  23 kcal

  Baltymų:

  3.2 g.

  Angliavandenių:

  2.7 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  1.6 g.

  Iš jų cukrus:

  0.3 g.

  Riebalų:

  0.6 g.

  Iš jų sotieji:

  0 g.
  Peržiūrėti
• 

  Bazilikai, malti

  100 g. yra:

  233 kcal

  Baltymų:

  23 g.

  Angliavandenių:

  48 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  38 g.

  Iš jų cukrus:

  1.7 g.

  Riebalų:

  4.1 g.

  Iš jų sotieji:

  2.2 g.
  Peržiūrėti
• 

  Brokolis

  100 g. yra:

  34 kcal

  Baltymų:

  2.8 g.

  Angliavandenių:

  6.6 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  2.6 g.

  Iš jų cukrus:

  1.7 g.

  Riebalų:

  0.4 g.

  Iš jų sotieji:

  0 g.
  Peržiūrėti
• 

  Bulvės

  100 g. yra:

  77 kcal

  Baltymų:

  2 g.

  Angliavandenių:

  17 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  2.2 g.

  Iš jų cukrus:

  0.8 g.

  Riebalų:

  0.1 g.

  Iš jų sotieji:

  0 g.
  Peržiūrėti
• 

  Bulvės, didelės

  100 g. yra:

  77 kcal

  Baltymų:

  2 g.

  Angliavandenių:

  17 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  2.2 g.

  Iš jų cukrus:

  0.8 g.

  Riebalų:

  0.1 g.

  Iš jų sotieji:

  0 g.
  Peržiūrėti
• 

  Bulvės, mažos

  100 g. yra:

  77 kcal

  Baltymų:

  2 g.

  Angliavandenių:

  17 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  2.2 g.

  Iš jų cukrus:

  0.8 g.

  Riebalų:

  0.1 g.

  Iš jų sotieji:

  0 g.
  Peržiūrėti
• 

  Burokas

  100 g. yra:

  47 kcal

  Baltymų:

  1.6 g.

  Angliavandenių:

  8.3 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  2.5 g.

  Iš jų cukrus:

  8.3 g.

  Riebalų:

  0.3 g.

  Iš jų sotieji:

  0.1 g.
  Peržiūrėti
• 

  Burokėliai, marinuoti

  100 g. yra:

  65 kcal

  Baltymų:

  0.8 g.

  Angliavandenių:

  16 g.

  Iš jų pluoštiniai:

  2.6 g.

  Iš jų cukrus:

  14 g.

  Riebalų:

  0.1 g.

  Iš jų sotieji:

  0 g.
  Peržiūrėti

Įkelti receptą

• Apkepai (16)
• Blynai (21)
• Desertai, saldumynai (11)
• Gėrimai (1)
• Kepiniai, pyragai (5)
• Karšti patiekalai (73)
• Košės, tyrės (13)
• Picos (2)
• Salotos, mišrainės (54)
• Sriubos (33)
• Troškiniai (15)
• Užkandžiai (12)
• Sumuštiniai (1)
• Kita (11)